970x250

3 Teh Herbal yang Bisa Meredakan Sakit Kepala

120*600L
468*60

Swiftsource.net Apakah Anda sering menderita sakit kepala? Berikut 3 teh herbal yang bisa meredakan sakit kepala.

Sakit kepala bisa terlalu mengganggu dan membuat Anda tidak bisa bergerak.

Dikutip dari The Health Site: Minum secangkir teh herbal memiliki efek menenangkan setelah sakit kepala parah berkembang.

Namun, lebih dari satu jenis teh yang mengandung antioksidan bisa meredakan sakit kepala.

Berikut 3 jenis teh herbal yang bisa meredakan sakit kepala:

1. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat analgesik. Selain itu, teh hijau dapat mengurangi stres oksidatif dan membantu detoksifikasi.

Penelitian menunjukkan bahwa minum sekitar dua cangkir teh hijau sehari dapat membantu mengobati jaringan dan pembuluh darah yang meradang, dan dengan demikian membantu mengatasi rasa sakit dan nyeri.

Inilah yang membuat teh hijau bermanfaat untuk menghilangkan sakit kepala.

2. Teh Jahe

Jahe tidak hanya meredakan sakit kepala, tetapi juga meredakan migrain.

Teh jahe adalah anti-inflamasi yang mencegah sintesis prostaglandin, yang menyebabkan peradangan dan nyeri serta meredakan sakit kepala.

3. Teh peppermint

Teh peppermint memiliki rasa yang menyegarkan dan aroma yang menenangkan. Teh peppermint membantu mengurangi gejala mual, muntah dan sakit perut yang berhubungan dengan sakit kepala tegang.

Daun dan minyak peppermint mengandung asetaldehida, kadienin, bougielon, dan dimetil sulfida. Ini adalah faktor penting yang membantu meredakan nyeri saraf sensorik dan meredakan peradangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published.