Selain Nanas, Ada 3 Buah yang Bisa Membuat Asam Urat Naik

120*600L
468*60

Swiftsource.net – Inilah buah-buahan yang bisa menyebabkan peningkatan asam urat, salah satunya nanas.

Asam urat tidak menular, tetapi asam urat bisa menyerang siapa saja, pria atau wanita.

Baca juga : 8 Keterampilan Berpenghasilan Tinggi yang Dapat Dipelajari

Menurut situs resmi Kementerian Kesehatan, asam urat biasanya mulai menyerang seseorang pada usia 30 tahun.

Pria menderita asam urat karena peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Jadi asam urat mengumpulkan dan memasukkannya ke dalam persendian. Hal ini menyebabkan seseorang merasakan nyeri sendi di beberapa bagian.

Mereka yang menderita asam urat sering menderita sakit pergelangan kaki.

Pasien akan merasa tidak nyaman dan sulit bergerak saat asam urat kambuh.

Seperti yang Anda ketahui, asam urat dipicu oleh banyak faktor, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung purin.

Menurut Kompas.com, ada berbagai jenis makanan tinggi purin usus, otak sapi, dan hati sapi. Tak hanya makanan di atas, beberapa buah juga bisa menyebabkan peningkatan asam urat.

Berikut buah-buahan yang harus Anda hindari jika tidak ingin asam urat Anda meningkat.

1. Rambutan

Rambutan memiliki rasa yang manis ketika sudah matang sepenuhnya. Seperti yang Anda ketahui, kegilaan rambtan bisa menjadi alkohol jika kadar rambutan pada orang dewasa bahkan lebih tinggi. Konsumsi buah rambutan secara berlebihan dapat menyebabkan asam urat tinggi.

2. Nanas

Nanas mengandung serat dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Sayangnya, nanas bisa menjadi alkohol ketika memasuki sistem pencernaan.

Alkohol dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat.

3. Durian

Durian memiliki aroma dan rasa yang khas. Bukan rahasia lagi bahwa durian tinggi kolesterol.

Selain meningkatkan kadar kolesterol darah, buah durian juga bisa mengeluarkan asam urat yang tinggi jika dikonsumsi terlalu banyak.

4. Nangka

Selain tinggi kalori, nangka juga tinggi purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat.

Leave a Reply

Your email address will not be published.